In diesem präventiv gesundheitsorientierten Angebot werden vorzugsweise Übungen im Ausdauerbereich sowie Atem- und Entspannungsübungen angeboten.
Trainingszeiten: 
Mittwoch

18:00-19:30

Höntrop sucht und bietet viel!

Der TB Höntrop sucht als einer der größten Sportvereine in Bochum Verstärkung für sein über vierzigköpfiges Übungsleiter- und Helfer-Team.

Hier => weiterlesen... 

Einmal im Jahr lässt die Gruppe 19 die Kugeln rollen.

Beim Kegeln mit gemeinsamen Abendessen der Gruppe Cardio-Fitness erlebten alle einen sehr unterhaltsamen und spaßigen Abend. Kleine Genugtuung für die Gruppe - Endlich konnten sie ihre Trainerin auch mal überrollen.


Jetzt den TBH unterstützen!